2025년, 건강에 대한 관심이 그 어느 때보다 높아진 지금, 정기적인 건강검진은 필수가 되었습니다. 특히 국가에서 제공하는 건강검진은 무료 혹은 저렴한 비용으로 주요 질병을 조기 발견할 수 있어 많은 이들이 주기적으로 받는 필수 서비스입니다. 본 글에서는 2025년 기준 건강검진 항목과 주의사항을 연령대별로 정리해 드립니다.
국가 건강검진이란?
국민건강보험공단에서 실시하는 건강검진으로, 일반검진과 암 검진으로 나누어집니다. 대상자는 출생 연도와 연령, 성별 등에 따라 자동으로 선정되며, 모바일이나 우편으로 통보받습니다.
2025년 일반 건강검진 항목
- 문진 및 진찰
- 신체계측: 키, 몸무게, 허리둘레, 혈압
- 시력 및 청력 검사
- 혈액검사: 혈색소, 공복혈당, 지질, 간기능, 신장기능 등
- 요검사: 단백뇨, 혈뇨
- 흉부 X-ray 검사: 폐결핵 등 확인
- B형간염 항원 및 항체 검사 (한 번만 시행)
연령대별 추가검사 항목
| 연령대 | 검사 항목 |
|---|---|
| 20~30대 | 정신건강 검사(우울증), 간염 항체 검사 |
| 40대 이상 | 이상지질혈증, 당뇨, 간 기능 검사 |
| 50대 이상 | 골다공증(여성), 치매 선별검사, 대장암 검진 |
5대 암 검진 항목 (국가 지원)
- 위암: 만 40세 이상 2년마다 위내시경 또는 위장조영
- 대장암: 만 50세 이상 1년마다 분변잠혈검사
- 간암: 만 40세 이상 고위험군 대상 6개월마다 초음파 및 혈액검사
- 유방암: 만 40세 이상 여성 2년마다 유방촬영술
- 자궁경부암: 만 20세 이상 여성 2년마다 자궁경부세포검사
건강검진 전 꼭 알아야 할 주의사항
- 금식: 혈액검사를 위해 최소 8시간 이상 금식해야 정확한 수치 측정 가능
- 복용 약: 고혈압 약 등은 의사 지시에 따라 복용 여부 결정
- 여성의 경우: 생리 기간에는 자궁경부암 검사 결과에 영향을 줄 수 있음
- 음주 및 과로 자제: 검사 전날 음주나 과로는 검사결과 왜곡 가능
건강검진 후 결과 확인 및 관리
검진 결과는 대개 2주 이내에 우편 또는 온라인으로 제공됩니다. 정상수치 범위라 하더라도 수치의 변화를 주의 깊게 살펴야 하며, 이상 소견이 있을 경우 반드시 병원 진료를 받는 것이 중요합니다.
2025년에도 건강은 미리 지키는 것이 최선입니다. 국가 건강검진을 적극 활용해 내 몸 상태를 점검하고, 필요한 조치를 조기에 취하는 습관을 들여보세요.
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